Gumbo
Entdecke Gumbo aus United States: Zutaten, Nährwerte, 624 Kalorien pro Portion und den kulturellen Ursprung.
Gumbo — United States
Gumbo is a rich stew from Louisiana made with a dark roux, the holy trinity of vegetables, and meat or seafood, served over rice.
Lebensmittel: Gumbo
- 120.00 g Hähnchenschenkel (im Gumbo geschmort)
- 60.00 g Andouille sausage (sliced)
- 20.00 g Dunkle Roux (Mehl und Öl, sehr dunkel)
- 80.00 g Okra, Zwiebel, Sellerie und Paprika (heilige Dreifaltigkeit + Okra)
- 80.00 g White rice and file powder