Pilau
Entdecke Pilau aus Tanzania: Zutaten, Nährwerte, 612 Kalorien pro Portion und den kulturellen Ursprung.
Pilau — Tanzania
Pilau: Spiced basmati rice with beef or chicken, a key dish in Tanzanian feasts and gatherings, rich in flavor and tradition.
Lebensmittel: Pilau
- 200.00 g Basmati-Reis (gekocht)
- 120.00 g Beef or chicken
- 8.00 g Pilau‑Masala (Kardamom, Gewürznelken, Zimt, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer)
- 60.00 g Onion, tomato and garlic
- 10.00 ml Öl