Banku
Descubre Banku, un plato de Ghana: ingredientes, información nutricional, 280 calorías por porción y origen cultural.
Banku — Ghana
Banku: Fermented maize and cassava dough, cooked into a smooth swallow, traditionally served with soup in Ghana.
Alimentos: Banku
- 200.00 g Masa de maíz fermentada y masa de yuca fermentada co-fermentadas varios días (cofermentación de doble cereal: carga almidonosa del maíz + elasticidad ácida de la yuca; perfil de ácidos lácticos más complejo que la fermentación de un solo cereal)
- 0.00 ml Boiling water (the cooking medium — mixed dough tumbled in boiling water with continuous stirring; lumps form if stirring stops)
- 0.00 ml Soup or pepper sauce (always served with accompaniment — tilapia and okra soup is the classic pairing)