Amala
Découvrez Amala, un plat de Nigeria : ingrédients, valeurs nutritionnelles, 265 calories par portion et origine culturelle.
Amala — Nigeria
Amala is a dark, earthy Yoruba yam flour swallow, served with gbegiri and ewedu, symbolizing Yoruba cultural identity.
Aliments: Amala
- 100.00 g Elubo (farine d'igname — igname pelée, séchée au soleil et moulue ; l'oxydation phénolique pendant le séchage crée la couleur brun‑noir très foncée distinctive et une saveur légèrement amère)
- 0.00 ml Boiling water stirred continuously with wooden paddle until smooth, firm and uniform dark-brown
- 0.00 ml Soupes gbegiri et ewedu (la trinité yoruba — amala, gbegiri et ewedu servis simultanément constituent une combinaison de plats réconfortants typiquement yoruba)