Ful medames
Découvrez Ful medames, un plat de South Sudan : ingrédients, valeurs nutritionnelles, 352 calories par portion et origine culturelle.
Ful medames — South Sudan
Ful medames, a fava bean dish, is a popular breakfast in northern communities, rich in protein and enjoyed for its hearty nature.
Aliments: Ful medames
- 170.00 ml fèves bouillies jusqu'à ce qu'elles soient très tendres (préparation du corridor du Nil se propageant au Soudan du Sud via la culture alimentaire soudano-égyptienne)
- 12.00 ml Huile de sésame ou huile d'arachide, ail et citron (plus simple que les versions érythréenne ou égyptienne)
- 2.00 g Sel et parfois du cumin (le cumin introduit par la connexion soudano-arabe)