Okro Stew
Découvrez Okro Stew, un plat de Ghana : ingrédients, valeurs nutritionnelles, 219 calories par portion et origine culturelle.
Okro Stew — Ghana
Okro Stew combines okra in a tomato base with scrambled egg, creating a unique texture popular in Ghanaian cuisine.
Aliments: Okro Stew
- 130.00 g Gombo tranché cuit dans une base tomate‑huile de palme‑oignon (tranché, pas râpé — contrairement à la technique du soupe d'okra ghanéen)
- 55.00 g Scrambled egg cooked into the stew (the Ghanaian distinction — egg's proteins interact with okra mucilage for specific gelatinous-egg texture not found in any other okra preparation)
- 40.00 g Hareng fumé ou poisson et Scotch bonnet