Ragout d'Igname
Découvrez Ragout d'Igname, un plat de Burkina Faso : ingrédients, valeurs nutritionnelles, 440 calories par portion et origine culturelle.
Ragout d'Igname — Burkina Faso
Ragout d'igname is a yam ragout braised in a spiced palm oil sauce with meat or fish, retaining the yam's cube shape.
Aliments: Ragout d'Igname
- 200.00 ml Vraie igname africaine (Dioscorea rotundata — chair blanche, très féculente, tient en cubes pendant le braisage; distincte de la patate douce) coupée en cubes et braisée dans une sauce épicée
- 80.00 ml Huile de palme, tomate, oignon, soumbala et piment séché (la sauce de braisage)
- 50.00 g Meat or dried fish