Eba
Scopri Eba, un piatto di Nigeria: ingredienti, valori nutrizionali, 275 calorie per porzione e origine culturale.
Eba — Nigeria
Eba is a firm swallow made from garri, stirred into boiling water, with a slightly sour flavor, widely consumed in Nigeria.
Alimenti: Eba
- 120.00 g Garri (manioca fermentata, pressata e tostata — la fermentazione rimuove l'acido cianidrico; il garri giallo è tostato con olio di palma; il garri bianco è tostato semplice) aggiunto ad acqua bollente e mescolato rapidamente fino a coesione
- 0.00 ml Boiling water (the hydration medium — garri poured into water, not water into garri, to prevent lumping)
- 0.00 ml Zuppa (sempre servita con zuppa — l'eba non si mangia mai da sola)