Edikang Ikong
Scopri Edikang Ikong, un piatto di Nigeria: ingredienti, valori nutrizionali, 733 calorie per porzione e origine culturale.
Edikang Ikong — Nigeria
Edikang ikong is a rich Efik soup featuring two specific leafy vegetables and a variety of meats, celebrated for its taste.
Alimenti: Edikang Ikong
- 200.00 g Fluted pumpkin leaf (Telfairia occidentalis — ikong ubong) and waterleaf (Talinum triangulare — provides all the cooking liquid; no water added) in specific ratio
- 50.00 ml Palm oil (large quantity) and crayfish
- 120.00 g Carni assortite: trippa bovina, zampa di bovino, pesce essiccato, stoccafisso e lumachine di mare (più proteine per volume rispetto a quasi tutte le altre zuppe nel database — zuppa della ricchezza)