Kapenta Stew

Name: Kapenta Stew
Yield: 200.00 g
Cuisine: Zimbabwe
Ingredients: 70.00 g Kapenta (sardine) essiccate; 80.00 g Pomodoro e cipolla; 5.00 g Aglio e peperoncino; 8.00 ml Oil

Scopri Kapenta Stew, un piatto di Zimbabwe: ingredienti, valori nutrizionali, 319 calorie per porzione e origine culturale.

Kapenta Stew — Zimbabwe

Dried kapenta sardines simmered in a tomato-onion sauce, typically served with sadza for a nutritious Zimbabwean meal.

Alimenti: Kapenta Stew

70.00 g Kapenta (sardine) essiccate
80.00 g Pomodoro e cipolla
5.00 g Aglio e peperoncino
8.00 ml Oil