Ndolé
Scopri Ndolé, un piatto di Cameroon: ingredienti, valori nutrizionali, 768 calorie per porzione e origine culturale.
Ndolé — Cameroon
Ndolé is a rich stew made from ndolé leaves, combining bitter and savory flavors, a staple in Cameroonian cuisine.
Alimenti: Ndolé
- 100.00 g Ndolé leaves (Vernonia amygdal)
- 80.00 g Ground roasted peanuts and ground raw crayfish (the peanut-bitter-leaf combination: peanut paste enriches)
- 120.00 g Pesce affumicato, manzo o gamberi, gamberetti secchi e olio di palma (cotti a lungo fino a quando le foglie di ndolé sono completamente morbide e la pasta di arachidi si incorpora)