Banku
Descubra Banku, um prato de Ghana: ingredientes, informações nutricionais, 280 calorias por porção e origem cultural.
Banku — Ghana
Banku: Fermented maize and cassava dough, cooked into a smooth swallow, traditionally served with soup in Ghana.
Alimentos: Banku
- 200.00 g Massa de milho fermentada e massa de mandioca fermentada co-fermentadas por vários dias (co-fermentação de dois grãos: corpo amiláceo do milho + elasticidade azeda da mandioca; perfil de ácidos lácticos mais complexo que na fermentação de um único grão)
- 0.00 ml Boiling water (the cooking medium — mixed dough tumbled in boiling water with continuous stirring; lumps form if stirring stops)
- 0.00 ml Soup or pepper sauce (always served with accompaniment — tilapia and okra soup is the classic pairing)