Muthokoi

Name: Muthokoi
Yield: 300.00 g
Cuisine: Kenya
Ingredients: 160.00 g Milho partido (muthokoi, descascado e cozido); 100.00 g Feijão (cozido); 2.00 g Salt

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Muthokoi — Kenya

Muthokoi: Cracked maize and beans boiled until soft, a staple in Kamba and Kikuyu cuisine, hearty and nutritious.

Alimentos: Muthokoi

160.00 g Milho partido (muthokoi, descascado e cozido)
100.00 g Feijão (cozido)
2.00 g Salt