Okro Stew

Name: Okro Stew
Yield: 350.00 ml
Cuisine: Ghana
Ingredients: 130.00 g Sliced okra cooked in tomato-palm oil-onion base (sliced not grated — unlike Ghanaian okra soup's grated technique); 55.00 g Ovo mexido cozido no ensopado (a distinção ganense — as proteínas do ovo interagem com a mucilagem do quiabo para uma textura gelatinosa do ovo não encontrada em nenhuma outra preparação de quiabo); 40.00 g Arenque defumado ou peixe e Scotch bonnet

Descubra Okro Stew, um prato de Ghana: ingredientes, informações nutricionais, 219 calorias por porção e origem cultural.

Okro Stew — Ghana

Okro Stew combines okra in a tomato base with scrambled egg, creating a unique texture popular in Ghanaian cuisine.

Alimentos: Okro Stew

130.00 g Sliced okra cooked in tomato-palm oil-onion base (sliced not grated — unlike Ghanaian okra soup's grated technique)
55.00 g Ovo mexido cozido no ensopado (a distinção ganense — as proteínas do ovo interagem com a mucilagem do quiabo para uma textura gelatinosa do ovo não encontrada em nenhuma outra preparação de quiabo)
40.00 g Arenque defumado ou peixe e Scotch bonnet